Κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε γράψει (ή έχουμε σκεφτεί) κάποιο μήνυμα ή γράμμα αγάπης για ένα δικό μας πρόσωπο. Παραλήπτης μπορεί να είναι ο ερωτικός σύντροφος, ο / η σύζυγος, κάποιος φίλος, κάποιος από την οικογένεια. Σε κάθε περίπτωση, η σκέψη αφορά το τι αγαπάμε στον άλλο, τι μας αρέσει, τι θα θέλαμε ή τι παίρνουμε από τη σχέση μαζί του.
Αρκετά εύκολα το σκεφτόμαστε όταν πρόκειται για τη σχέση μας με κάποιον άλλο. Τι γίνεται όμως όταν πρόκειται για τον εαυτό μας; Τι θα έγραφε ο καθένας μας, αν αποφάσιζε να γράψει ένα γράμμα αγάπης στον εαυτό του;
Μια ομάδα το δοκίμασε. Έστησε ένα γραφείο στη μέση ενός πάρκου και προσκάλεσε τους ανθρώπους να γράψουν ένα γράμμα αγάπης στον ίδιο τους τους τον εαυτό. Τα γράμματα διέφεραν, όπως άλλωστε διαφέρουμε και οι άνθρωποι. Κάποιος ξεκίνησε λέγοντας “αγαπητέ John”, άλλος “αγαπητέ κ.White”, άλλος “αγαπητέ εαυτέ”. Κάποιος μίλησε για αυτά που του αρέσουν, άλλος για εκείνα που θα ήθελε, άλλος για εκείνα που προσπαθεί…
Το αποτέλεσμα, συγκινητικό κι ανθρώπινο.
Σχολιασμός: Ξένια Κόλλια, ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος Θεσσαλονίκη
“Άλλαξε τις λέξεις σου, άλλαξε τον κόσμο σου”
“Εμφάνιση και αυτοεκτίμηση”
“Μικρές στιγμές αλληλεγγύης”
“Για τις προκαταλήψεις…”
“Πώς θέλουμε να είναι οι σχέσεις μας;”
Δείτε περισσότερες αναρτήσεις στο blog
Διαβάστε άρθρα ψυχολογίας
