Τηλέφωνο για ραντεβού: 2310 241 444|kollia.xenia@gmail.com

Blog

Home/Blog

Άρθρα, βίντεο, βιβλία, σχετικά με την ψυχοθεραπεία, τις σχέσεις, τη ζωή. Αναζητά και σχολιάζει η Ξένια Κόλλια, συστημική ψυχοθεραπεύτρια – ψυχολόγος Θεσσαλονίκη.

Αναζητώντας ποιος φταίει…

2017-04-10T13:30:59+00:00 Tags: , , , , |

Η Brene Brown αναλύει την τάση μας να βρούμε "ποιος φταίει" σε ένα πρόβλημα και να αποδώσουμε "κατηγορώ" . Μια σύντομη, χιουμοριστική και ταυτόχρονα περιεκτική ανάλυση.

“Η δύναμη του να είσαι ευάλωτος”

2017-05-02T08:22:20+00:00 Tags: , , , , , |

"Ξέρω ότι το να είσαι ευάλωτος είναι ο πυρήνας της ντροπής και του φόβου και του αγώνα μας να αξίζουμε, αλλά επίσης φαίνεται ότι είναι η κοιτίδα της χαράς, της δημιουργικότητας, της αίσθησης του ανήκειν, της αγάπης..." Brené Brown

Γράμμα αγάπης προς τον εαυτό

2017-04-10T13:46:01+00:00 Tags: , , , , , , , |

Είναι αρκετά εύκολο να σκεφτούμε τι αγαπάμε στον άλλο, τι μας προσφέρει η σχέση μαζί του ή τι θα θέλαμε να είναι διαφορετικό. Όταν η ίδια σκέψη αφορά τον εαυτό μας, ίσως να μην είναι τόσο εύκολο. Μερικά γράμματα αγάπης προς τον εαυτό μέσα σε ένα βίντεο.

‘Πρωινό άστρο’: Ο πατέρας Γιάννης Ρίτσος προς το παιδί του

2017-05-05T12:11:49+00:00 Tags: , , , , , , , , , |

Τι γίνεται με τη σχέση που αναπτύσσεται ανάμεσα στον πατέρα και το παιδί; Ένα απόσπασμα από το "Πρωινό άστρο" θυμίζει πως η σχέση πατέρα - παιδιού μπορεί να περιγραφεί από την ποίηση.

Για τις προκαταλήψεις… (video)

2017-04-10T14:42:23+00:00 Tags: , , , , |

Προκαταλήψεις έχουμε όλοι. Αυτό που δεν έχουμε συχνά είναι την τύχη να βρεθούμε μπροστά σε μια συγκυρία που θα μας επιτρέψει να τις αμφισβητήσουμε.

“Άλλαξε τις λέξεις σου, άλλαξε τον κόσμο σου”

2017-04-10T14:54:11+00:00 Tags: , , , , , , , |

Πώς ο ορισμός που δίνουμε στα πράγματα αλλάζει τη ματιά μας. Ένα βίντεο για τη δύναμη που έχουν οι λέξεις μας να κατασκευάζουν πραγματικότητες.

“Αγαπητέ Θεέ”: Από την απώλεια στη δημιουργία…

2017-04-10T14:57:05+00:00 Tags: , , , , , , |

Ένα βιβλίο για το πώς μια ενδεχόμενη απώλεια μπορεί να γίνει ευκαιρία για καλύτερες σχέσεις. Η ιστορία του Όσκαρ, της οικογένειάς του και της "θείας Ροζ" με τη διαφορετική ματιά της.

Η αυτοεκτίμηση κατά Virginia Satir

2017-04-10T14:59:38+00:00 Tags: , , , , , , , , , , , , |

Η Satir "διακηρύσσει" την αυτοεκτίμηση που βασίζεται όχι μόνο στα θετικά σημεία του ανθρώπου, αλλά στην ολότητά του, με αποδοχή σε όλα τα κομμάτια του.